hehe..ni la satu2 nya gambar akakku yang aku ada simpan masa dia pregnant..peace..jangan marah yer..just nak share..hehe..tu assistant yer a.k.a adikku..haha. (",).
Antara supplemen yang akak ku ambil ni die:
Antara supplemen yang akak ku ambil ni die:
1. Vitalea
- Multivitamin beserta iron yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel.
- 2 biji Vitalea bersamaan dengan 40 jenis lauk..mampu ke kita nak makan 40 jenis lauk ni?? dengan Vitalea kita dapat khasiat yang sama banyak dengan 40 jenis lauk tu.
- Multivitamin yang lengkap ini membantu ibu sihat dan tumbesaran anak dengan sihat.
- Memberi tenaga ,kecergasan tubuh dan kekuatan mental bagi ibu mengandung .
- Vitamin ni la yang bekalkan tenaga pada akak saya dengan kandungan kaya dengan iron (zat besi) di mana kekurangannya boleh jadi ibu mengandung rasa nak pitam, mudah pening ataupun masalah anemia.
- Anemia ni bahaya untuk ibu dan anak ketika bersalin nanti. So, pengambilan multivitamin amat penting semasa mengandung.
2. B-Complex
- B Complex adalah gabungan beberapa vitamin yang larut air.
- Ibu mengandung perlu B complex kerana mengandungi asid folik yang membantu pertumbuhan otak janin
- B Complex perlu untuk membina sel darah merah
- B Complex Shaklee adalah unik kerana ia telah lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B.
- Asid folik sangat penting untuk pembinaan tulang dan bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya ‘spina bifida’.
- Ibu memerlukan sekurang-kurangnya 400 mg keperluan asid folik sehari.
- Penting bagi menjamin keperluan asid folik ini mencukupi 3 bulan sebelum ibu merancang untuk mengandung hinggalah tempoh awal mengandung.
- Ini kerana masalah gangguan pertumbuhan saraf dan neuro ini boleh berlaku seawal minggu pertama mengandung ketika janin baru terbentuk.
- B complex ni akak saya ambik bagus untuk Tekanan Darah. Selalu orang mengandung dikaitkan dengan masalah tekanan darah rendah. Alhamdullilah dengan consume B complex masalah tekanan darah rendah dapat di atasi.
3.Ostematrix
- Ibu mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Ostematrix ini mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D. Kiranya 3 dalam 1.
- Setiap 1 biji OsteMatrix mengandungi 250mg kalsium.
- Magnesium berfungsi untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang serta menguatkannya.
- Vitamin D pula untuk merangsang penyerapan kalsium. Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
- Tidak mengandungi lemak berbanding bagi ibu yang hanya bergantung dengan produk tenusu.
- Kalsium penting untuk darah membeku dengan sempurna.
- Membaiki rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung serta kalsium juga penting untuk menstabilkan denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
- Sekiranya ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada ibu itu sendiri.
- Ini kerana apabila kalsium untuk bayi tidak mencukupi maka badan ibu dengan sendirinya menarik kalsium dari tulang ibu untuk membantu menguatkan bayi dan kesannya ibu mungkin terdedah kepada risiko mendapat osteoporosis di usia tua.
- Dengan pengambilan ostematrix ni akak saya kurang sakit pinggang dan belakang. Kekurangan kalsium selalunya ibu mengandung akan kejang kaki dan sakit tulang pinggang . Tapi alhamdullilah dengan Oste sakit semakin berkurang.
okeh..ada lagi supplemen yang harus ibu mengandung consume and my sister ambik..lagi post selepas ini saya sambung n cerita yer.
Nak dapatkan set supplemen ni boleh hubungi saya:-
Free konsultasi dari saya.
Hubungi saya di:-
pm/call/wasap:017-4061828
email:ruhaizah1102@yahoo.com
No comments:
Post a Comment